Negatieve gedachten bij pubers, hoe te veranderen?
Praat je kind regelmatig negatief over zichzelf? Heeft het vaak lichamelijke klachten zoals een vol hoofd, constant moe, chagrijnig, niet vooruit te branden, nergens zin in? Je wordt er als ouder moedeloos van en het drukt ook een negatieve sfeer op jullie gezin. Hoe kan je ervoor zorgen om je kind weer in een positieve flow te krijgen?
Negatieve gedachten kunnen zijn:
- "Ik ben waardeloos."
- "Ik zal het nooit goed kunnen."
- "Niemand houdt van me."
- "Ik doe er niet toe."
- "Alles gaat altijd fout."
- "Ik kan het gewoon niet."
- "Ik verdien geluk niet."
- "Ik zal altijd alleen zijn."
- "Niemand mist mij toch"
Het is belangrijk dat je kind bewust wordt van deze gedachten die in de puberteit versterkt kunnen worden en ze leert ombuigen naar positievere gedachten. Maar dit lukt je kind niet alleen, daar heeft je kind hulp bij nodig. Jij als ouder hebt al van alles geprobeerd om je kind in een positievere flow te krijgen, maar het lukt niet.
Het is nu tijd om hulp te zoeken, om je kind de kans te geven positief en vol zelfvertrouwen door het leven te laten gaan.
Vind hulp en verandering bij negatieve gedachten bij pubers
Marieke van Kikke Coaching biedt de ondersteuning die jij en je kind nodig hebben. Met een bewezen trackrecord van succes, heeft Marieke ouders en kinderen geholpen om te gaan met een brein dat net iets anders werkt. Hierdoor ontstaat niet alleen een beter zelfbeeld bij het kind, maar ook meer rust in het gezin.
Hoe gaan we aan de slag bij negatieve gedachten bij pubers
Tijdens het intakegesprek stellen we samen een behandelplan op. Hierin zullen duidelijk de hulpvragen, doelstellingen en verwachtingen samengevat worden.
Het doel van de eerste sessie is wederzijds vertrouwen en veiligheid. Het is van essentieel belang voor het verloop van het behandeltraject dat jullie kind zich veilig en vertrouwd voelt bij mij.
In de sessies met jullie kind maak ik gebruik van verschillende aanpakken en werk ik met verschillende materialen passend bij de leeftijd van jullie kind. Ik maak veel gebruik van bewegend leren en creatieve werkvormen, maar ook meditatieoefeningen en Mindfulness zijn dingen die ik veel gebruik tijdens mijn sessies.
Wil je even sparren en weten wat ik voor jullie kind kan betekenen, neem gerust contact met mij op!
"Met Marieke waren we verzekerd van een fijne coach voor onze zoon, en kunnen we stellen dat we het samen hebben gedaan. De vertrouwensband met onze zoon én met ons heeft ze rustig opgebouwd, waarbij ze ons als ouders ook aan het denken durfde te zetten. Onze zoon kreeg op een natuurlijke manier meer bagage in z'n rugzak - iets waar bij veel baat bij heeft. Haar ervaring als leerkracht zet ze op een prettige manier in, ook naar de juf van onze zoon.
Onze zoon is zekerder, weet nu beter om hulp te vragen en kan zijn grenzen aangeven. Zo mooi om te zien welke stappen hij maakt! Als ouders kunnen we Marieke van harte aanbevelen als een betrokken, warme maar ook nuchtere coach. Dankjewel!"
Miranda
Negatieve gedachten bij pubers, zoek hulp!
Na de begeleiding zul je merken dat jouw kind veel beter in zijn vel zit. Dat het gelukkiger in het leven staat en veel tools en vaardigheden heeft geleerd om minder last te hebben van een vol hoofd en negatieve gedachten. Jullie gezin kan weer genieten van de momenten samen!
Wacht niet langer; maak ook de keuze voor verandering en rust in jullie gezin. Laat negatieve gedachten bij jullie kind niet langer de sfeer bepalen. Neem contact op met Kikke Coaching en investeer in de toekomst en het geluk van je kind en jullie gezin.
Het gezicht achter Kikke Coaching
Marieke Velderman
In het onderwijs heb ik gezien hoe kinderen worstelden met zelfvertrouwen, stress, concentratieproblemen, boosheid en zelfstandigheid. In plaats van deze uitdagingen in een grote klas aan te pakken, koos ik voor een meer individuele aanpak als kindercoach.
Mijn doel is om elk kind in zijn 'kracht' te zetten, zelfvertrouwen te vergroten, assertiviteit te stimuleren en innerlijke rust te bevorderen. Dat verdient elk kind.
