Slaapproblemen bij kinderen, hoe los je dat op?
Lukt het je kind vaak niet om (zelf) in slaap te vallen? Kost het jou als ouder veel tijd om je kind in slaap te krijgen en wordt het bed ritueel steeds langer, waardoor je avond steeds korter wordt? Wordt je kind vaak wakker? Komt je kind vaak naar beneden omdat het niet kan slapen? Je wordt er moedeloos van en je verliest (heel logisch) vaak je geduld?
Als dit herkenbaar voor je is, ben je niet alleen. Veel ouders ervaren slaapproblemen bij hun kind en voelen zich daardoor gestrest, machteloos en twijfelen zelfs soms aan hun capaciteiten als ouder.
Slaapproblemen bij Kinderen
- Je kind blijft maar naar beneden komen
- Je begrijpt niet waarom je kind niet wil gaan slapen
- Je eigen avond (nacht) wordt steeds korter (of onderbroken)
- Je voelt je machteloos en gestrest
- Je twijfelt of je wel een goede ouder bent
- Jij en je kind zijn moe.
Het verlangen om je kind een goede nachtrust te geven is groot, maar ondanks talloze pogingen lijkt het niet te lukken. Het is tijd om hulp te zoeken, voordat het leidt tot grotere problemen.
Vind hulp bij slaapproblemen bij kinderen
Marieke van Kikke Coaching biedt de ondersteuning die jij en je kind nodig hebben. Met een bewezen trackrecord van succes, heeft Marieke ouders en kinderen geholpen om een beter slaapritme te ontwikkelen. Hierdoor ontstaat er niet alleen meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid bij je kind, maar ook meer rust in jullie gezin.
Hoe gaan we aan de slag bij slaapproblemen bij kinderen
Tijdens het intakegesprek stellen we samen een behandelplan op. Hierin zullen duidelijk de hulpvragen, doelstellingen en verwachtingen samengevat worden.
Het doel van de eerste sessie is wederzijds vertrouwen en veiligheid. Het is van essentieel belang voor het verloop van het behandeltraject dat jullie kind zich veilig en vertrouwd voelt bij mij.
In de sessies met jullie kind maak ik gebruik van verschillende aanpakken en werk ik met verschillende materialen passend bij de leeftijd van jullie kind. Ik maak veel gebruik van bewegend leren en creatieve werkvormen, maar ook meditatieoefeningen en Mindfulness zijn dingen die ik veel gebruik tijdens mijn sessies.
Wil je even sparren en weten wat ik voor jullie kind kan betekenen, neem gerust contact met mij op!
"We kwamen bij Marieke voor het slapen van ons kind. Ons kind kwam niet zelf in slaap zonder dat 1 van ons bij hem bleef totdat hij in slaap viel. Heel erg vermoeiend. Het bed ritueel werd steeds langer en elke keer bedacht hij er wel iets nieuws bij en wij gingen daarin mee. Door met Marieke in gesprek te gaan hebben wij als ouders tips gekregen om het anders aan te pakken. We hebben samen met onze zoon een stappenplan gemaakt voor het bed ritueel. En het werkt! De eerste paar keer vond hij het nog wel spannend dat hij niet meer naar beneden mocht komen, maar na een aantal keren lukte het hem nu om zelf in slaap te vallen. Zo ontzettend fijn! Wij hebben onze avond terug en onze zoon slaapt nu op een normale tijd"
Annelieke
Slaapproblemen bij kinderen, blijf er niet mee zitten!
Na de begeleiding zul je merken dat jouw kind veel beter in zijn vel zit. Dat het gelukkiger in het leven staat en veel tools en vaardigheden heeft geleerd om zelfstandig in slaap te vallen en minder te piekeren. Jullie genieten weer van de momenten samen!
Wacht niet langer; maak ook de keuze voor verandering en rust in het gezin. Laat slaapproblemen bij kinderen niet te lang duren. Neem contact op met Kikke Coaching en investeer in de toekomst en het geluk van jouw kind en jouw gezin.
Het gezicht achter Kikke Coaching
Marieke Velderman
In het onderwijs heb ik gezien hoe kinderen worstelden met zelfvertrouwen, stress, concentratieproblemen, boosheid en zelfstandigheid. In plaats van deze uitdagingen in een grote klas aan te pakken, koos ik voor een meer individuele aanpak als kindercoach.
Mijn doel is om elk kind in zijn 'kracht' te zetten, zelfvertrouwen te vergroten, assertiviteit te stimuleren en innerlijke rust te bevorderen. Dat verdient elk kind.
